Ejercicios usando el propio peso corporal
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¿Qué es el humo de tercera mano y por qué es preocupante?
El humo del tabaco genera residuos tóxicos que se adhieren a las paredes, las alfombras, la ropa y otras superficies.
¿Las mascarillas son una buena protección contra la COVID-19?
Las mascarillas pueden ayudar a hacer más lenta la trasmisión de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Infórmate sobre los tipos de mascarillas, cuál usar y la manera adecuada de usarla.
¿La vitamina D puede proteger contra la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)?
Infórmate sobre lo que dicen las investigaciones acerca de la vitamina D y la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19).
¿Es la depresión un factor que contribuye al desarrollo de la artritis reumatoide?
La depresión es común en las personas que sufren de artritis reumatoide. Si no se la trata, la depresión puede empeorar los síntomas de la artritis reumatoide.
virus respiratorio sincitial (VSR)
Esta enfermedad común afecta los pulmones. Puede parecerse a un resfriado, pero puede ser grave, especialmente en los niños. Conoce los síntomas y el tratamiento.
Válvula aórtica bicúspide
Esta afección, presente al nacer, afecta la válvula ubicada entre la cavidad inferior izquierda del corazón y la arteria principal del cuerpo. Infórmate sobre los síntomas y el tratamiento.
Video: ejercicio de estocadas
La estocada es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Flexiones de brazos modificadas
Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
Video: Ejercicio de sentadillas
Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Ejercicio con banco
El ejercicio con banco es un ejercicio para las piernas y los glúteos. Observa cómo se hace.
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Gender
Age
- All
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De recién nacido a un mes
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- Escolar de 6 a 10 años
- 2 años
- 12 meses
- 15 meses
- 9 meses
- Adulto joven de 19 a 28
- Niño de 2 a 15 meses
- 6 meses