Ejercicios usando el propio peso corporal
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Vasectomía
Infórmate más sobre este procedimiento para hombres que proporciona un control de la natalidad casi 100 por ciento efectivo al cortar el suministro de esperma al semen.
Vaselina: ¿se puede usar para la nariz seca?
Con poca frecuencia, inhalar vaselina por períodos prolongados puede provocar inflamación en los pulmones (neumonía lipoidea).
Vicks VapoRub: ¿Es un descongestionante nasal eficaz?
Descubre por qué no deberías usar este ungüento para aliviar la congestión nasal durante un resfriado.
Video: Abdominales
Los abdominales son un ejercicio clásico de fuerza central. Observa cómo se hace.
Video: Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro automático
Mira este video para aprender a medir la presión arterial usando un tensiómetro automático.
Video: Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro manual
Mira este video para aprender a medir la presión arterial con un tensiómetro manual.
Video: Ejercicio con banco
El ejercicio con banco es un ejercicio para las piernas y los glúteos. Observa cómo se hace.
Video: Ejercicio de sentadillas
Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Flexiones de brazos modificadas
Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
Video: cómo usar un medidor de flujo espiratorio máximo
¿Los ataques de asma te toman por sorpresa? Mide el flujo espiratorio máximo con regularidad, como se muestra en este video, para prevenir episodios de asma y controlar mejor tu afección.
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