Ejercicios usando el propio peso corporal
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¿Qué es el humo de tercera mano y por qué es preocupante?
El humo del tabaco genera residuos tóxicos que se adhieren a las paredes, las alfombras, la ropa y otras superficies.
¿Es la depresión un factor que contribuye al desarrollo de la artritis reumatoide?
La depresión es común en las personas que sufren de artritis reumatoide. Si no se la trata, la depresión puede empeorar los síntomas de la artritis reumatoide.
Video: ejercicio de estocadas
La estocada es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Flexiones de brazos modificadas
Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
Video: Ejercicio de sentadillas
Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Ejercicio con banco
El ejercicio con banco es un ejercicio para las piernas y los glúteos. Observa cómo se hace.
Video: Abdominales
Los abdominales son un ejercicio clásico de fuerza central. Observa cómo se hace.
Vacunas contra la influenza: tienen especial importancia si sufres una enfermedad cardíaca
Se recomienda una vacuna anual contra la gripe para cualquier persona con una enfermedad cardíaca. Descubre por qué.
Trastornos de articulación temporomandibular
Las opciones de tratamiento para el dolor en la articulación de la mandíbula y en los músculos que controlan el movimiento de la mandíbula pueden incluir el control del dolor, terapias médicas y cirugía.
Trastorno bipolar y alcoholismo: ¿están relacionados?
La asociación no se entiende bien, pero estos trastornos con frecuencia se presentan juntos. Solicita ayuda de un profesional en salud mental que sea experto en ambos trastornos.
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