Ejercicios usando el propio peso corporal
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Conoce la nueva etiqueta de información nutricional
La etiqueta recientemente renovada hace que sea más fácil que nunca elegir alimentos saludables. Obtén información de un dietista de Mayo Clinic.
COVID-19 y mascotas: ¿Pueden contagiarse con la COVID-19 los perros y los gatos?
Infórmate sobre cómo la COVID-19 puede afectar a los perros y los gatos, qué puedes hacer para proteger a tu mascota, y cómo cuidarla si se enferma.
Video: Ejercicio con banco
El ejercicio con banco es un ejercicio para las piernas y los glúteos. Observa cómo se hace.
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La estocada es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Ejercicio de sentadillas
Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: Abdominales
Los abdominales son un ejercicio clásico de fuerza central. Observa cómo se hace.
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Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
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Melanoma: el video explica el melanoma en etapa temprana y el melanoma avanzado.
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Mira el video para ver cómo se disemina el cáncer (hace metástasis).
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