Embarazo saludable
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Yoga prenatal: lo que necesitas saber
¿Estás considerando el yoga prenatal? Conoce los aspectos básicos y los beneficios de este popular entrenamiento.
Ejercicios para hacer durante el embarazo
Aprende ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
Alimentación durante el embarazo: enfócate en estos nutrientes esenciales
Descubre cómo aportar nutrientes esenciales a tu alimentación durante el embarazo, como el folato, el hierro y la vitamina D.
Análisis prenatales: ¿son adecuados para ti?
A continuación, te ofrecemos ayuda para tomar una decisión informada sobre los análisis prenatales.
Anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo: consejos de prevención
¿Estás consumiendo suficiente hierro? Infórmate sobre cómo detectar los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo y cómo prevenirla.
El embarazo y el pescado: ¿qué es seguro comer?
Comer pescado durante el embarazo puede ser seguro y saludable. Conoce los posibles beneficios, qué tipos de mariscos no son peligrosos y cuáles debes evitar.
Ecografía fetal
Observa imágenes de una ecografía y aprende a entender lo que ves.
Trabajar durante el embarazo: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
¿Se puede trabajar durante el embarazo? Esta es la manera de hacer que los nueve meses en el trabajo sean saludables y productivos.
Nutrición en el embarazo: Alimentos que debes evitar durante el embarazo
Descubre qué no puedes comer durante el embarazo.
Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para aliviarlo
Alivia el dolor de espalda durante el embarazo con estos consejos sencillos.
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