Embarazo saludable
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Adelgazamiento: cómo escoger la dieta adecuada
Tu meta es bajar de peso, pero ¿qué dieta te ayudará a lograrlo? Cómo evaluar mejor los planes dietéticos.
Antidepresivos: Recibe consejos para lidiar con los efectos secundarios
Los efectos secundarios pueden incluir náuseas, aumento de peso, somnolencia, insomnio, sequedad en la boca, estreñimiento, mareos, ansiedad o efectos secundarios sexuales. Aprende cómo sobrellevarlo.
Medicamentos para el colesterol: considera las opciones
Los medicamentos para el colesterol podrían ayudar a reducir tus niveles de colesterol. Estas son algunas de las opciones.
Cuidado de una persona con fibrilación auricular
Infórmate sobre qué esperar al acompañar a una persona con esta afección frecuente del ritmo cardíaco. Obtén consejos para prevenir el agotamiento del cuidador.
Información sobre el transgénero
Conoce cuál es la información básica sobre sexo y género, incluyendo términos y definiciones comunes.
Productos de tabaco sin humo
Conoce los riesgos de consumir productos como el tabaco de mascar, el rapé y el snus.
El ejercicio ayuda a aliviar el dolor y la rigidez de la artritis
El ejercicio ayuda a reducir el dolor en las personas con artritis, incluidas la osteoartritis y la artritis reumatoide.
Alimentación y ejercicio: 5 consejos para maximizar tus ejercicios
Averigua de qué manera las comidas y los refrigerios pueden afectar el ejercicio.
Desgaste laboral: cómo detectarlo y tomar medidas
El estrés laboral puede afectar tu salud física y mental. Comprende los signos y cuándo tomar medidas.
Análisis de sangre para diagnosticar una enfermedad cardiaca
Descubre cómo ciertos análisis de sangre pueden ofrecer pistas sobre la salud cardíaca.
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