Embarazo saludable

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    Remedios para el resfrío: Algunos funcionan y otros no. Aprende a determinar la diferencia.

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    Moretones que se producen con facilidad: ¿Por qué ocurren?

    Infórmate acerca de los moretones que se producen con facilidad. Infórmate sobre las causas y averigua cuándo es señal de un problema.

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    Pautas para mamografías: ¿qué son?

    Últimas pautas de Mayo Clinic para mamografías para la detección del cáncer de mama.

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    Morfología espermática anormal: ¿Qué significa?

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    Antibióticos y embarazo: ¿Qué es seguro?

    Infórmate acerca de los tipos y la seguridad de los medicamentos antibióticos comunes que se usan durante el embarazo.

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    ¿Qué son los azúcares añadidos?

    Las bebidas como los refrescos y las bebidas de frutas son una fuente importante de azúcar añadida en la dieta de los Estados Unidos. Los azúcares añadidos aportan calorías a tu dieta, pero no nutrientes esenciales. Las pautas dietéticas recomiendan limitar los azúcares añadidos a menos del 10 por ciento de las calorías totales. Eso son 200 calorías para una dieta de 2000 calorías al día. Ten en cuenta que una lata de 12 onzas (355 ml) de refresco tiene más de 100 calorías provenientes de azúcares añadidos.

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