Información básica sobre nutrición
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El embarazo y el pescado: ¿qué es seguro comer?
Comer pescado durante el embarazo puede ser seguro y saludable. Conoce los posibles beneficios, qué tipos de mariscos no son peligrosos y cuáles debes evitar.
Testamentos vitales y directivas anticipadas para las decisiones médicas
Los testamentos en vida y otras directrices médicas anticipadas describen tus preferencias de tratamiento en situaciones terminales, cuando no puedes hablar por ti mismo.
Lavado de manos: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
Si lo haces de la forma adecuada, el lavado de manos es una manera sencilla de prevenir la trasmisión de gérmenes y evitar enfermedades.
Atención médica posparto: qué esperar luego del parto vaginal
Aprende qué esperar y cómo manejar el dolor y las secreciones vaginales, las molestias en las mamas, los cambios en el estado de ánimo y mucho más después de un parto vaginal.
Atención ginecológica para hombres trans
Comprende la atención médica y las pruebas ginecológicas que es posible que los hombres transgénero necesiten para tener una buena salud.
Cómo elegir una píldora anticonceptiva
¿Te preguntas cuál es la mejor píldora anticonceptiva para ti? Evalúa los riesgos y los beneficios de los diferentes tipos de píldoras anticonceptivas.
Hacer ejercicio con osteoporosis: mantenerse activo de manera segura
La osteoporosis debilita los huesos, pero aún puedes hacer ejercicio; de hecho, deberías hacerlo.
Medicamentos para el asma: conoce tus opciones
Aprende más sobre las diferentes categorías de medicamentos que permiten controlar los síntomas del asma.
Ecografía fetal
Observa imágenes de una ecografía y aprende a entender lo que ves.
Consejos para elegir y usar bastones
Un bastón puede mejorar el equilibrio y la movilidad. Descubre las opciones que hay disponibles y cómo utilizar un bastón adecuadamente.
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