Información básica sobre nutrición
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La grasa abdominal es más frecuente después de la menopausia. Descubre por qué y aprende a cómo evitarla.
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Aprende por qué guardan relación el aumento de peso y el tratamiento con insulina, y encuentra la forma de evitar esas libras de más mientras controlas el azúcar en sangre.
Consejos para elegir y usar bastones
Un bastón puede mejorar el equilibrio y la movilidad. Descubre las opciones que hay disponibles y cómo utilizar un bastón adecuadamente.
Hemorroides durante el embarazo: ¿cuál es el mejor tratamiento?
Aprende a aliviar las venas hinchadas y dolorosas del ano y del recto durante el embarazo.
Retención de líquidos: Alivia este síntoma premenstrual
Descubre por qué se produce la retención de líquido premenstrual y qué tratamientos pueden aliviar las molestias.
Ejercicios de Kegel para hombres: comprende los beneficios
Los hombres también se benefician de los ejercicios de Kegel. Sigue estos consejos para fortalecer los músculos del piso pélvico.
Control de la vejiga: Estrategias de estilo de vida para reducir los problemas
El entrenamiento de la vejiga y evitar irritantes de la vejiga pueden ayudarte a controlar la vejiga.
Prostatitis: La actividad sexual, ¿la empeora?
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Ejercicios isométricos: ¿sirven para el entrenamiento de la fuerza?
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