Información básica sobre nutrición
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8 consejos para la salud del cerebro para una vida más saludable
Sigue estos consejos para protegerte la cabeza y mantenerte activo y ocupado. El ejercicio, las horas de sueño, la alimentación y la vida social son todos aspectos importantes para tener un cerebro saludable.
Actividades seguras al aire libre durante la pandemia de COVID-19
¿Estás buscando actividades divertidas al aire libre que puedas disfrutar con seguridad durante la pandemia de COVID-19? Aquí hay varias opciones que puedes probar.
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Infórmate sobre la cantidad de agua que debes beber para estar saludable e hidratado.
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Infórmate sobre quién corre riesgos y qué puedes hacer para proteger tus pies de las complicaciones de la diabetes.
Asma: limita los ataques de asma que se producen a causa de resfriados o de la influenza
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Asma: pasos en los análisis y el diagnóstico
¿Crees que tú o tu hijo pueden tener asma? Esto es lo que se requiere para hacer un diagnóstico.
Audífonos: cómo elegir el adecuado
Descubre cómo elegir el audífono adecuado para ti.
Aumento de peso durante el embarazo: ¿qué es saludable?
El aumento de peso adecuado durante el embarazo es fundamental para la salud de tu bebé. Conoce cuánto peso aumentar y cómo tomar decisiones inteligentes.
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Aprende cómo medir con precisión tu frecuencia respiratoria, también conocida como ritmo respiratorio.
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