Información básica sobre nutrición
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¿Es seguro guardar alimentos en recipientes de comida comprada?
Los recipientes para llevar no son los mejores para guardar las sobras. Envuelve o reenvuelve los alimentos para mantenerlos más frescos y seguros.
¿En qué se diferencia la grasa parda de otra grasa?
Los investigadores han descubierto un tipo de grasa corporal, llamada grasa parda, que parece quemar la grasa normal.
Sugerencias al considerar tu carrera profesional
Piensa en estas ideas cuando consideres las habilidades que te gustaría aprender y la carrera profesional que te gustaría seguir.
Errores en el tratamiento del acné
Aprende qué errores debes evitar al tratar la piel con acné.
Sexo y COVID-19: ¿puedes contagiarte con la COVID-19 por las relaciones sexuales?
Infórmate sobre si la COVID-19 puede trasmitirse durante las relaciones sexuales y cómo reducir el riesgo de contraer el virus de una pareja íntima.
Los niños y el ejercicio: ¿Cuánta actividad necesitan?
Sabes que tus hijos deben hacer ejercicio, pero... ¿cuánto? Averigua y encuentra ideas para ayudar a los niños y adolescentes a estar más activos físicamente.
Toser más después de dejar de fumar: ¿qué sucede?
Si toses más de lo habitual después de dejar los cigarrillos, averigua qué podría significar y cuándo debes llamar al médico.
Refresco dietético: ¿cuánto es demasiado?
Los refrescos dietéticos pueden ayudarte a reducir las calorías, pero abundan otras opciones bajas en calorías.
Cafeína: ¿es o no deshidratante?
Por lo general, las bebidas con cafeína no deshidratan, pero el agua es siempre la mejor opción.
El agua alcalina: ¿es mejor que el agua corriente?
Abundan las afirmaciones sobre los beneficios del agua alcalina, pero el agua corriente suele ser mejor.
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- Adulto de 45 a 64 años
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
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- De recién nacido a un mes
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- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
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