Información básica sobre nutrición
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Depresión clínica: ¿Qué significa?
El término «depresión clínica» hace referencia a un cuadro de depresión grave y persistente. También se denomina «depresión mayor» o «trastorno depresivo mayor».
Hipoglucemia reactiva: ¿Qué puedo hacer?
La hipoglucemia reactiva es un nivel bajo de glucosa en la sangre que se produce después de comer.
El hábito de fumar cigarros: ¿es más seguro que fumar cigarrillos?
A pesar de lo que puedas pensar, los cigarros no son diferentes de los cigarrillos. Al igual que los cigarrillos, los cigarros contienen nicotina, tabaco y sustancias cancerígenas.
Hipertensión de bata blanca: aumento de la presión arterial en un entorno médico
La presión arterial que aumenta durante un examen médico podría ser un factor de riesgo de hipertensión arterial. Infórmate más.
Refresco dietético: ¿cuánto es demasiado?
Los refrescos dietéticos pueden ayudarte a reducir las calorías, pero abundan otras opciones bajas en calorías.
Resfrío o alergia: ¿cuál de los dos?
Aunque los resfriados y las alergias estacionales comparten algunos síntomas, son enfermedades muy diferentes. Aprende a distinguir la diferencia.
Comportamiento pasivo-agresivo: ¿cuáles son los indicadores?
Infórmate sobre los signos de esta forma indirecta de expresar los sentimientos negativos.
Cafeína: ¿es o no deshidratante?
Por lo general, las bebidas con cafeína no deshidratan, pero el agua es siempre la mejor opción.
Frecuencia cardíaca: ¿cuál es la normal?
Una frecuencia cardíaca en reposo normal para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Una frecuencia cardíaca por encima o por debajo puede indicar un problema.
El agua alcalina: ¿es mejor que el agua corriente?
Abundan las afirmaciones sobre los beneficios del agua alcalina, pero el agua corriente suele ser mejor.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
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- De recién nacido a un mes
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 80 años y más
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Niño de 2 a 15 meses