Información básica sobre nutrición
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Carbohidratos: cómo pueden formar parte de una alimentación saludable
Ver por qué los carbohidratos son importantes para tu salud y cuáles debes elegir.
Causas del cáncer: mitos populares sobre las causas del cáncer
Infórmate y averigua por qué estos mitos populares sobre las causas del cáncer son erróneos.
Cefalea en racimos
Estas dolorosas cefaleas causan un dolor intenso en un lado de la cabeza y suelen aparecer en racimos denominados periodos en racimos.
Color de las heces: cuándo puede ser preocupante
El color de las heces suele ser el resultado de la dieta y solo en raras ocasiones puede ser preocupante.
Come más de estos nutrientes clave
La dieta tradicional de un estadounidense es baja en fibras, vitamina D, calcio, hierro y potasio. Por esta razón, aparecen en la etiqueta de información nutricional para alentar a los estadounidenses a que elijan alimentos ricos en estos importantes nutrientes.
Conoce la nueva etiqueta de información nutricional
La etiqueta recientemente renovada hace que sea más fácil que nunca elegir alimentos saludables. Obtén información de un dietista de Mayo Clinic.
Consumo de alcohol: sopesar los riesgos y beneficios
Beber cualquier cantidad de alcohol es un riesgo para la salud que aumenta con cada bebida que tomas. El riesgo alcanza su punto máximo con el consumo excesivo, que incluye el atracón por alcohol, ya que presenta riesgos graves para la salud.
Cáncer
Obtén información sobre el cáncer, incluidos los síntomas, las causas y los tratamientos. Conoce los pasos que puedes seguir para prevenir el cáncer.
Cáncer de vejiga
La sangre en la orina (hematuria), a veces, es un signo de cáncer de vejiga. Infórmate acerca de otros signos y síntomas de cáncer de vejiga, y explora las opciones de tratamiento.
Cómo controlar las grasas saturadas
Saber cuántas grasas saturadas hay en los alimentos que consumes puede ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y nutrición.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- 12 meses
- 15 meses
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- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
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- 4 meses
Focus
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- Tratamiento domiciliario
- Prevención
- Factor de riesgo
- Recomendación dietética