Información básica sobre nutrición
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Fibra: ¿soluble o insoluble?
Necesitas ambos tipos de fibra en tu dieta. La soluble, que se disuelve en agua, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y glucosa. Algunas buenas fuentes de fibra soluble son la avena, los frijoles, las manzanas, los cítricos, las zanahorias y la cebada. La fibra insoluble, que no se disuelve en agua, promueve el movimiento del alimento a través de tu sistema digestivo y puede ayudar con el estreñimiento o las heces irregulares. Algunas buenas fuentes de fibra insoluble son la harina de trigo integral, el salvado de trigo, los frutos secos y muchas verduras.
Fibra alimentaria: esencial para una alimentación saludable
Algunos de los beneficios para la salud de comer fibra dietética podrían sorprenderte. Averigua lo que la fibra puede hacer por ti y cómo incorporar más en tu dieta.
Fatiga suprarrenal: ¿qué la provoca?
La fatiga suprarrenal es un término sencillo para describir una forma leve de insuficiencia suprarrenal causada por estrés crónico.
Faringitis estreptocócica en niños pequeños: ¿un diagnóstico frecuente?
La faringitis estreptocócica en niños pequeños es poco frecuente, pero es posible. Infórmate sobre los síntomas.
Extracción de las muelas de juicio: ¿Cuándo es necesario?
Muchos dentistas recomiendan la extracción de las muelas de juicio para mejorar la salud bucodental.
Explicación de credenciales y títulos médicos
¿Confundido por las credenciales de los médicos, enfermeros y auxiliares médicos? Consulta las definiciones de las credenciales comunes y entérate de por qué son importantes.
Enfermedad desmielinizante: ¿Qué puedes hacer?
Comprender las causas y los tipos de enfermedades desmielinizantes, como la esclerosis múltiple, puede ayudar a orientar las decisiones de tratamiento y a controlar los síntomas.
Enfermedad de Morgellons: vivir con una afección cutánea inexplicable
Obtén más información sobre esta afección cutánea controvertida e inexplicable y sobre las medidas positivas que puedes tomar para controlar los síntomas.
Enfermedad de Alzheimer precoz: cuando los síntomas aparecen antes de los 65 años
La enfermedad de Alzheimer precoz es una forma poco frecuente de demencia que presenta desafíos únicos. Aprende más acerca de las causas, el diagnóstico y cómo enfrentar esta situación.
Encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico
La encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico causa síntomas similares a los de la enfermedad de Alzheimer, pero puede avanzar más lentamente.
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- Adulto de 19 a 44 años (121)
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- Adolescente de 13 a 18 años (8)
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- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (5)
- 80 años y más (5)
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- Niño de 2 a 15 meses (1)