Mantenerse saludable en el trabajo
Learning Center
Consejos simples para mantenerse activo y dinámico con artrosis
La actividad física es una estrategia comprobada para controlar el dolor de la artrosis. A continuación, te presentamos 5 maneras de comenzar y perseverar.
Hombres: considera esto cuando la vida te sorprenda con algo difícil de manejar
Los estudios demuestran que los hombres ponen en evidencia, en mayor medida, la respuesta al estrés de «lucha o huida». Reconocer tus estrategias de afrontamiento es el primer paso para aumentar la resiliencia y para mejorar tu capacidad de resistencia ante los desafíos de la vida.
Modifica tu rutina de caminata para la salud de los músculos y los huesos
Con unos pocos cambios en tu rutina habitual de caminatas, puedes mantener a raya la pérdida de masa muscular y ósea a medida que pasen los años.
Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
Sentarte en tu escritorio no tiene por qué ser un fastidio
Maximiza tu comodidad y eficiencia de cada día prestando atención a la ergonomía en el área de trabajo.
Controla tu salud y tu tiempo mientras equilibras tus exigencias laborales
Obtén consejos para controlar la salud, para mantenerte concentrado y para usar tu tiempo de manera productiva mientras lidias con las presiones y exigencias laborales.
Satisfacción laboral: Cómo hacer que el trabajo sea más gratificante
Considera estrategias de la vida real para ayudar a restaurar el significado de tu trabajo.
Endometriosis: ¿Un factor de riesgo de cáncer de ovario?
La endometriosis y el cáncer de ovario están vinculados, pero la relación no es una de causa y efecto directa.
Síndrome de Sjögren ¿Puede ocasionar infecciones urinarias recurrentes?
No se cree que el síndrome de Sjögren provoque infecciones urinarias, pero puede provocar otras afecciones urinarias.
Poca producción de leche: ¿cuál es su causa?
Averigua qué puede afectar tu suministro de leche y cómo aumentarlo.
Refine Your Search
Type
Gender
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 80 años y más
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De recién nacido a un mes
- Preescolar de 3 a 5 años