Mantenerse saludable
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Salud mental: cómo superar el estigma de las enfermedades mentales
Salud mental: aprende a reconocer y a afrontar el estigma de las enfermedades mentales y no dejes que se interponga en el camino de recibir tratamiento.
Siete signos y síntomas que no se deben ignorar
¿Los síntomas justifican la atención médica? La pérdida de peso e inclusive los destellos de luz justifican que busques atención médica.
Sobrevivientes del cáncer: efectos tardíos del tratamiento oncológico
Descubre los efectos secundarios a los que debes prestar atención después del tratamiento oncológico a fin de que puedas prepararte para cualquier desafío futuro.
Depresión: apoyar a un familiar o a un amigo
Demuestra tu apoyo a amigos o familiares con depresión. Infórmate sobre los síntomas, ayúdalos a afrontarlos y aliéntalos a buscar ayuda. Infórmate sobre los factores de riesgo de suicidio.
Vacunas para adultos: ¿cuál necesitas?
Las vacunas ofrecen protección contra enfermedades infecciosas. Infórmate sobre cómo puedes mantenerte al día con las vacunas recomendadas para adultos.
Sobrevivientes del cáncer: Control de las emociones después del tratamiento oncológico
¿Sientes emociones contradictorias ahora que terminaste el tratamiento oncológico? Usa estas estrategias para ayudar a sanar la mente y adaptarte a la vida como sobreviviente del cáncer.
Fibrilación auricular y control del estrés
El estrés, la ansiedad y la depresión son malos para el corazón, pero se cuestiona si desencadenan la fibrilación auricular. Aprende cuándo debes poner en práctica el autocuidado y cuándo debes pedir ayuda.
Cuidado de una persona con fibrilación auricular
Infórmate sobre qué esperar al acompañar a una persona con esta afección frecuente del ritmo cardíaco. Obtén consejos para prevenir el agotamiento del cuidador.
Cuando el cáncer regresa: cómo afrontar la recurrencia del cáncer
Infórmate sobre lo que significa la recurrencia de cáncer y descubre lo que puedes hacer para afrontar la reaparición del cáncer.
Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo
Dedica tiempo a cuidar de ti mismo para combatir el estrés y el agotamiento característicos en las personas encargadas del cuidado.
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