Mantenerse saludable
Learning Center
Hábitos saludables que aumentan la felicidad
Al elegir hábitos saludables, puedes reducir el estrés y hacer más cosas que disfrutes. Aprende hábitos que puedan permitirte tener una vida más feliz.
Historia clínica: cómo armar tu árbol genealógico médico
Usa un árbol genealógico especial para rastrear la información de salud de tu familia.
Guía de las distintas especies de garrapatas y las enfermedades que transmiten
Conoce las diferentes especies de garrapatas y algunas de las enfermedades que pueden transmitir.
Grupos de apoyo: conoce gente, busca ayuda
Los grupos de apoyo vinculan a las personas que enfrentan desafíos similares. Los miembros comparten experiencias y consejos.
Fortalecimiento muscular: ¿es seguro para los niños?
Está bien que los niños fortalezcan sus cuerpos, siempre y cuando no se descuide la postura ni la seguridad.
Fibrilación auricular y control del estrés
El estrés, la ansiedad y la depresión son malos para el corazón, pero se cuestiona si desencadenan la fibrilación auricular. Aprende cuándo debes poner en práctica el autocuidado y cuándo debes pedir ayuda.
Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo
Dedica tiempo a cuidar de ti mismo para combatir el estrés y el agotamiento característicos en las personas encargadas del cuidado.
Enfermedad mental en los niños: Infórmate sobre los signos
Puede ser difícil diferenciar un comportamiento típico y los síntomas de enfermedad mental en los niños. Infórmate sobre qué observar y cuándo actuar.
Enfermedad de Alzheimer: consejos para disfrutar más de los días festivos
Considera estos consejos para que las fiestas sean más agradables y menos estresantes.
Encuentra significado en las cosas pequeñas
Encontrar significado en las cosas pequeñas hace que las personas tengan más energía y se sientan más conectadas. Descubre qué tiene sentido para ti y hazlo parte de tu vida todos los días.
Refine Your Search
Type
- All
- Article
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Adulto
- De recién nacido a un mes
- 9 meses
- 6 meses
- Adulto joven de 19 a 28
- 12 meses
- 15 meses