Mantenerse saludable
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4 formas comprobadas de sentirse más feliz
¿Te sientes estresado e infeliz? Prueba estas estrategias respaldadas por la ciencia para disfrutar de una vida más feliz.
4 maneras de seguir recuperándote con fuerza a medida que envejeces
La vida seguirá lanzándote desafíos, pero puedes recuperarte a cualquier edad. Estas son cuatro estrategias para crear resiliencia.
Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
Historia clínica: cómo armar tu árbol genealógico médico
Usa un árbol genealógico especial para rastrear la información de salud de tu familia.
Lengua de señas para bebés: ¿es una buena idea?
Comprende los beneficios del lenguaje de señas para bebés.
Cómo avanzar hacia tus objetivos
Infórmate sobre cómo avanzar hacia tus objetivos de aprendizaje de nuevas habilidades, como un idioma nuevo o un instrumento musical.
6 consejos para una escapada activa que recordarás
Ya sea que viajes por negocios o por placer, no tienes que dejar olvidada tu rutina de ejercicios. Prueba estos consejos para que el ejercicio forme parte de la aventura.
Grandes expectativas: cómo evitar que creen infelicidad
Las expectativas son parte de la vida. Pero si las esperanzas truncadas te hacen caer una y otra vez, esto es lo que hay que hacer al respecto.
Paperas
Infórmate más sobre los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad viral y cómo las vacunas pueden prevenirla.
Síndrome nefrótico
La hinchazón en los pies y los tobillos es un signo común de esta afección que se produce cuando los riñones eliminan demasiadas proteínas en la orina.
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Focus
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