Menús saludables y estrategias de compra
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Descubre un ser más tranquilo, más positivo a través del poder de la paciencia: una habilidad que puedes aprender y practicar diariamente.
4 formas comprobadas de sentirse más feliz
¿Te sientes estresado e infeliz? Prueba estas estrategias respaldadas por la ciencia para disfrutar de una vida más feliz.
4 maneras de seguir recuperándote con fuerza a medida que envejeces
La vida seguirá lanzándote desafíos, pero puedes recuperarte a cualquier edad. Estas son cuatro estrategias para crear resiliencia.
6 consejos para una escapada activa que recordarás
Ya sea que viajes por negocios o por placer, no tienes que dejar olvidada tu rutina de ejercicios. Prueba estos consejos para que el ejercicio forme parte de la aventura.
Aceite vegetal bromado: ¿por qué está en mi bebida?
Está prohibido el uso de aceite vegetal bromado en alimentos en muchos países. Entonces, ¿por qué se sigue usando en algunas gaseosas en venta en los EE. UU.?
Alimentos orgánicos: ¿son más seguros? ¿Son más nutritivos?
Comprende las diferencias entre los alimentos orgánicos y los producidos tradicionalmente cuando se trata de nutrición, de seguridad y de precios.
Alimentos ultraprocesados: ¿comodidad a qué costo?
Los alimentos ultraprocesados, como las cenas congeladas, son alimentos básicos para muchos estadounidenses. ¿Por qué estos alimentos de preparación rápida tienen mala reputación?
Apraxia del habla infantil
Este trastorno del habla está causado por un problema de comunicación entre el cerebro y los músculos que se utilizan para hablar. La terapia del habla puede ayudar.
Calorías del sushi: ¿hay opciones con bajas calorías?
Las calorías del sushi varían según con lo que se combine el arroz. Usa estos consejos para tomar decisiones inteligentes a la hora de ver las calorías.
Comidas rápidas: Consejos para elegir opciones más saludables
Obtén consejos sobre cómo la comida rápida puede adaptarse a tu dieta saludable.
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