Menús saludables y estrategias de compra
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Examen dental
Los exámenes dentales regulares, que incluyen limpieza de los dientes y evaluación de riesgo para problemas, ayudan a proteger tu salud bucal.
Bronceado sin sol: lo que hay que saber
Los productos para el bronceado sin sol pueden brindar un bronceado natural y seguro, si se aplican con cuidado y en forma correcta.
Camas solares: ¿son más seguras que el sol?
Las camas solares no representan una alternativa segura a la luz natural del sol.
Calorías del sushi: ¿hay opciones con bajas calorías?
Las calorías del sushi varían según con lo que se combine el arroz. Usa estos consejos para tomar decisiones inteligentes a la hora de ver las calorías.
Embolización arterial uterina
Aprende qué esperar y cuáles son los riesgos y los resultados de la embolización de la arteria uterina, un tratamiento mínimamente invasivo para los fibromas uterinos.
Protección solar para bebés: ¿Qué recomiendan?
Aprende cuándo es seguro que un bebé use protector solar.
Hypnobirthing (hipnoparto): ¿cómo funciona?
Hipnoparto: un especialista de Mayo Clinic analiza este método para aliviar el dolor durante el parto.
Cómo integrar la carnes rojas y de ave en una dieta saludable
Las carnes rojas y las de ave pueden ser parte de un patrón de alimentación saludable. Escoge cortes magros y prepáralos usando técnicas de cocción saludables.
Alimentos ultraprocesados: ¿comodidad a qué costo?
Los alimentos ultraprocesados, como las cenas congeladas, son alimentos básicos para muchos estadounidenses. ¿Por qué estos alimentos de preparación rápida tienen mala reputación?
Esponja anticonceptiva
Obtén información sobre esta opción de método anticonceptivo que previene el embarazo al evitar que el esperma ingrese al útero.
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