Pesas libres
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Mayo Clinic Minute: Lo que necesitas saber sobre el accidente cerebrovascular
Los accidentes cerebrovasculares ocurren cuando el flujo de sangre al cerebro cambia, por lo que actuar RÁPIDAMENTE es esencial.
Palpitaciones cardíacas
Infórmate acerca de cuándo y cómo se tratan las sensaciones de latidos cardíacos rápidos, aleteo y palpitaciones fuertes.
Orzuelo
Un orzuelo es un bulto rojo y doloroso a lo largo de la línea de las pestañas que, por lo general, se puede tratar con remedios caseros. Averigua más sobre esta irritante infección de los párpados.
Video: flexiones de bíceps con mancuerna
Las flexiones de bíceps desarrollan la fuerza de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: extensión de tríceps con mancuerna
La extensión del músculo tríceps se practica para ejercitar la parte superior y posterior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: prensa pectoral con mancuernas
El ejercicio de prensa pectoral se centra en los músculos pectorales. Observa cómo se hace.
Video: flexiones de bíceps con pesas
Las flexiones de bíceps desarrollan la fuerza de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: vuelos posteriores con mancuernas
El ejercicio de vuelo posterior se centra en la parte superior de la espalda. Observa cómo se hace.
Video: remo agachado con mancuerna
El remo inclinado se centra en la parte posterior de los hombros. Observa cómo se hace.
Video: elevación de talón con mancuerna
La elevación de talón se centra en los músculos de la pantorrilla en las piernas. Observa cómo se hace.
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