Principios básicos de la condición física
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Lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer en una dieta baja en fibras
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Laxantes de venta libre para el estreñimiento: usarlos con cuidado
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La infección vaginal hace que el coito sea doloroso y debilita la resistencia a las infecciones de transmisión sexual. Considera la posibilidad de esperar.
Las comidas saludables comienzan con la planificación
Es fácil llevar comidas saludables a la mesa con un poco de planificación. Esta guía te mostrará cómo crear comidas equilibradas con tamaño apropiado de porciones.
La sal marina frente a la sal de mesa: ¿Cuál es la diferencia?
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Insulina y aumento de peso: Evita subir de peso
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Insomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido?
Despertarse durante la noche y no poder volver a conciliar el sueño es una forma común de insomnio. Aquí te explicamos qué hacer para volver a conciliar el sueño.
Información médica de emergencia: mantén los expedientes personales y familiares a mano
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Humidificadores: alivio para la piel y los síntomas respiratorios
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Humidificador de vapor caliente frente a humidificador de vapor frío: ¿cuál es mejor para tratar un resfrío?
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