Principios básicos de la condición física
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- Adulto de 45 a 64 años
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- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
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- De recién nacido a un mes
- Escolar de 6 a 10 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Adulto joven de 19 a 28