Principios básicos de la condición física
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¿Qué es el yoga con calor?
El yoga con calor, también conocido como Bikram yoga, es una forma intensa del yoga que se realiza en una habitación con una temperatura ambiente elevada.
Equinácea: ¿es eficaz para el resfriado común?
La equinácea podría reducir levemente la duración y la gravedad de los síntomas del resfriado, pero el efecto podría ser muy leve como para notarlo.
Suplementos de fosfatidilserina: ¿pueden mejorar la memoria?
La fosfatidilserina conlleva algún tipo de promesa como un potencial tratamiento para el Alzheimer y otros problemas de la memoria.
Axona: Alimento médico para tratar el Alzheimer
Axona: ¿puede un suplemento servir para tratar la enfermedad de Alzheimer?
Vitaminas para los ojos: ¿sirven para prevenir o tratar el glaucoma?
Algunos suplementos se comercializan como «vitaminas para los ojos» que ayudan a proteger los ojos del glaucoma. ¿Son ciertas estas afirmaciones?
6 consejos para una escapada activa que recordarás
Ya sea que viajes por negocios o por placer, no tienes que dejar olvidada tu rutina de ejercicios. Prueba estos consejos para que el ejercicio forme parte de la aventura.
Estar en forma: consejos para mantenerte motivado
Estar en forma es un esfuerzo de por vida. Motívate con estos consejos prácticos.
Calor y ejercicio: Mantenerte fresco durante los días calurosos
Sigue estos consejos para evitar problemas cuando hagas ejercicio al aire libre los días calurosos.
Proloterapia: ¿la solución para la lumbalgia?
La proloterapia puede aliviar la lumbalgia, pero las pruebas siguen siendo inalcanzables.
Tratamientos naturales para el acné: ¿cuál es más eficaz?
Los tratamientos naturales para el acné vienen en muchas formas. Algunos podrían ser beneficiosos.
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- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
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- Preescolar de 3 a 5 años
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Focus
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