Principios básicos de la condición física
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Insomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido?
El despertarse con frecuencia es una forma usual de insomnio. A continuación te ofrecemos consejos para volver a conciliar el sueño.
Humidificador de vapor caliente frente a humidificador de vapor frío: ¿cuál es mejor para tratar un resfrío?
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Huevos: ¿Son buenos o malos para el colesterol?
Obtén la información más reciente sobre los huevos, el colesterol y las enfermedades cardíacas.
Horas de sueño del recién nacido: ¿debo despertar a mi bebé para alimentarlo?
Infórmate sobre cuándo despertar a un bebé que duerme para alimentarlo.
Hemorroides durante el embarazo: ¿cuál es el mejor tratamiento?
Aprende a aliviar las venas hinchadas y dolorosas del ano y del recto durante el embarazo.
Frecuencia cardíaca: ¿cuál es la normal?
Una frecuencia cardíaca en reposo normal para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Una frecuencia cardíaca por encima o por debajo puede indicar un problema.
Errores en el tratamiento del acné
Aprende qué errores debes evitar al tratar la piel con acné.
Entrenamiento con peso corporal: ¿es efectivo para el fortalecimiento muscular?
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Enfermedad de Alzheimer: ¿es posible disminuir el riesgo de padecerla si se adopta la dieta mediterránea?
Enfermedad de Alzheimer: aprende sobre los beneficios de la dieta mediterránea.
El ejercicio y la esclerosis múltiple
Reduce los síntomas de la esclerosis múltiple a través del ejercicio.
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- Definición