Principios básicos de la pérdida de peso
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Soluciones para superar los contratiempos relacionados con el adelgazamiento
Todas las personas que hacen cambios exitosos en su vida han tenido contratiempos. Es mejor saber que se van a presentar y hacer un plan para lidiar con ellos. Identificar posibles obstáculos, por ejemplo, una gran comida navideña o una fiesta en la oficina, e intercambiar ideas sobre estrategias para superarlos, puede ayudarte a mantener el rumbo de tus metas para bajar de peso.
Falta de sueño: ¿puede enfermarte?
La falta de sueño puede afectar tu sistema inmunitario. Esto es lo que necesitas saber.
Síntomas de hipotiroidismo: ¿El hipotiroidismo puede causar problemas en los ojos?
Los síntomas del hipotiroidismo pueden variar, pero en general no incluyen problemas en los ojos.
Problemas en los huesos y en las articulaciones relacionados con la diabetes
Si tienes diabetes, corres un mayor riesgo de tener diversas enfermedades de los huesos y de las articulaciones.
Laringoespasmo: ¿qué la provoca?
El laringoespasmo es un espasmo breve de las cuerdas vocales, que interrumpe temporariamente la respiración.
Afta
Afta: infórmate sobre las causas, tratamiento y prevención de esta dolorosa úlcera bucal.
Insomnio
Este trastorno puede hacer que tengas problemas para quedarte dormido, quedarte despierto, o ambos, aunque puede que duermas lo suficiente. Puede drenar tu energía.
Oídos tapados: ¿Cuál es el remedio?
El problema de los oídos tapados generalmente es leve y temporal. Obtén información acerca de las causas y los tratamientos posibles.
Hepatitis C: ¿qué sucede en la enfermedad hepática terminal?
Las complicaciones de la etapa terminal de la hepatitis C incluyen insuficiencia hepática y cáncer de hígado.
Cómo atravesar la meseta de adelgazamiento
¿Has llegado a la meseta de adelgazamiento? No desesperes. Vuelve a adelgazar con estos consejos.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años (156)
- Adulto de 19 a 44 años (150)
- De 65 a más de 80 (35)
- Adolescente de 13 a 18 años (12)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (11)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (10)
- 80 años y más (10)
- De recién nacido a un mes (10)
- Preescolar de 3 a 5 años (9)
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años (4)