Principios básicos del estrés
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Sobrevivientes del cáncer: Control de las emociones después del tratamiento oncológico
¿Sientes emociones contradictorias ahora que terminaste el tratamiento oncológico? Usa estas estrategias para ayudar a sanar la mente y adaptarte a la vida como sobreviviente del cáncer.
Ciclo menstrual: qué es normal y qué no
Aprende más sobre cómo realizar un seguimiento de tus ciclos menstruales y qué pueden significar los cambios.
Migrañas: medidas simples para prevenir el dolor
Infórmate sobre cómo estas estrategias de cuidado personal pueden reducir la frecuencia y la intensidad de las migrañas.
Historiales médicos personales y portales para pacientes
Los historiales médicos personales y los portales para pacientes facilitan el acceso a la información médica por medio de la computadora o el teléfono inteligente.
Adelgazamiento: Controla el hábito de comer por factores emocionales
No permitas que el estado de hambre emocional sabotee tus esfuerzos para bajar de peso. Estos son algunos consejos para que recuperes el control.
Dolores de cabeza: el tratamiento depende del diagnóstico y de los síntomas
Para combatir los dolores de cabeza, primero determina qué tipo de dolores de cabeza tienes.
Cremas antiarrugas: guía para tener una piel de apariencia más joven
¿Funcionan los productos de venta libre? Obtén más información sobre si los péptidos, retinoles y otros ingredientes de cremas antiarrugas ayudan a mejorar tu piel.
Donación de órganos: no dejes que estos mitos te confundan
Esta práctica salva vidas, pero existen ideas erróneas sobre ella. Obtén información sobre cómo ser donante de órganos.
Dolor de cabeza de tipo tensional: medidas de cuidado personal para aliviarlo
La mayoría de los dolores de cabeza se solucionan con medicamentos. No obstante, las opciones de un estilo de vida saludable son también muy importantes.
Prevención de la diabetes: 5 consejos para tomar el control
La prevención de la diabetes está en sus manos. Empiece por cambiar su estilo de vida.
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