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Estrategias para prevenir enfermedades del corazón
Aprende estrategias que puedes poner en práctica ahora para proteger el corazón.
Fecundidad femenina: por qué son importantes las opciones de estilo de vida
Conoce lo que puedes hacer para proteger tus posibilidades de embarazo.
Forma de la cabeza del bebé: ¿causa de preocupación?
¿Te preocupa la forma de la cabeza de tu bebé? Comprende qué puedes hacer para cuidar las partes planas.
Hacer ejercicio con osteoporosis: mantenerse activo de manera segura
La osteoporosis debilita los huesos, pero aún puedes hacer ejercicio; de hecho, deberías hacerlo.
Inmunidad colectiva y la COVID-19: lo que necesitas saber
Para proteger a grupos de personas a largo plazo, es útil saber qué nivel de recuperación o de vacunación en una población hace más difícil que se contagie un germen.
Lavado de manos: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
Si lo haces de la forma adecuada, el lavado de manos es una manera sencilla de prevenir la trasmisión de gérmenes y evitar enfermedades.
Nutrición en el embarazo: Alimentos que debes evitar durante el embarazo
Descubre qué no puedes comer durante el embarazo.
Omega-3 del pescado: por qué comer pescado ayuda al corazón
Infórmate sobre cómo los ácidos grasos omega-3 del pescado pueden ser un beneficio para la salud de tu corazón.
Prepara tu hogar a prueba de alergias
Esta es una guía de cada habitación para reducir el polvo, el moho, el polen y la caspa de las mascotas que provocan alergias en tu hogar.
Prevención de caídas: consejos simples para prevenir caídas
Mantente seguro y sigue siendo independiente con estas sencillas medidas de prevención de caídas.
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