Suplementos nutricionales
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Suplementos multivitamínicos: ¿Los niños pequeños deben tomarlos?
Multivitamínicos: ¿son un buen suplemento para los niños pequeños?
Semillas de lino: ¿son mejores molidas que enteras?
Los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la linaza entera. Descubre por qué.
Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?
Los suplementos de fibra son una manera de añadir fibra a la dieta. Estos son algunos consejos para usarlos de forma segura.
Vitamina C: un nutriente esencial
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que permite el crecimiento y el desarrollo normales y ayuda a que tu cuerpo absorba el hierro. Debido a que el cuerpo no produce ni almacena vitamina C, es importante incluirla en la dieta. Para la mayoría de las personas, una naranja o una taza de frutillas, pimiento rojo picado o brócoli proporcionan la cantidad diaria suficiente de vitamina C.
Nutrition: ¿viene en forma de píldora?
Los suplementos nutricionales abundan. Aun así, si quieres mejorar y proteger tu salud, piensa en la comida de verdad. Si dependes de los suplementos en lugar de consumir alimentos variados, estás perdiendo los beneficios potenciales de los antioxidantes, la fibra y otros nutrientes que solo los alimentos integrales y no procesados pueden proporcionar.
Gestación anembrionada: ¿qué la causa?
Un especialista de Mayo Clinic explica qué hay detrás de este tipo de pérdida al comienzo del embarazo.
Píldoras anticonceptivas combinadas
Este anticonceptivo oral contiene estrógeno y progestina para impedir que ovules. Estos medicamentos evitan el embarazo y pueden tener otros beneficios.
Disfunción sexual femenina
Obtén más información sobre las dificultades sexuales femeninas, sus causas y los posibles tratamientos, incluidos medicamentos.
Vaginosis bacteriana
Infórmate sobre los síntomas, los tratamientos y la prevención de esta afección vaginal común.
Nódulos mamarios
Un nódulo mamario puede deberse a algo inofensivo. O podría ser cáncer. Infórmate sobre las causas de los nódulos mamarios y sobre cuándo debes consultar al proveedor de atención médica.
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