Suplementos nutricionales
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Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?
Los suplementos de fibra son una manera de añadir fibra a la dieta. Estos son algunos consejos para usarlos de forma segura.
Vitamina C: un nutriente esencial
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que permite el crecimiento y el desarrollo normales y ayuda a que tu cuerpo absorba el hierro. Debido a que el cuerpo no produce ni almacena vitamina C, es importante incluirla en la dieta. Para la mayoría de las personas, una naranja o una taza de frutillas, pimiento rojo picado o brócoli proporcionan la cantidad diaria suficiente de vitamina C.
Nutrition: ¿viene en forma de píldora?
Los suplementos nutricionales abundan. Aun así, si quieres mejorar y proteger tu salud, piensa en la comida de verdad. Si dependes de los suplementos en lugar de consumir alimentos variados, estás perdiendo los beneficios potenciales de los antioxidantes, la fibra y otros nutrientes que solo los alimentos integrales y no procesados pueden proporcionar.
Gestación anembrionada: ¿qué la causa?
Un especialista de Mayo Clinic explica qué hay detrás de este tipo de pérdida al comienzo del embarazo.
Disfunción sexual femenina
Obtén más información sobre las dificultades sexuales femeninas, sus causas y los posibles tratamientos, incluidos medicamentos.
Tejido mamario denso: qué significa tener mamas densas
Descubre lo que significa si el informe de tu mamografía dice que tienes tejido mamario denso. Infórmate sobre otros exámenes de detección de cáncer mamario que puedes tener en cuenta.
Video: El bloqueo epidural
Conoce este tipo de anestesia para el trabajo de parto y el parto.
Trabajo de parto y parto: analgésicos
Comprender las ventajas y desventajas de los diferentes analgésicos para el trabajo de parto y el parto.
Terapia hormonal: ¿Es adecuada para ti?
La terapia hormonal ayuda a tratar los molestos síntomas de la menopausia, pero no es la mejor opción para todas las personas. Consulta si la terapia hormonal puede ser útil para ti.
Insuficiencia de cuello uterino
A veces, el cuello del útero se abre y se afina de forma temprana, lo que pone al embarazo en riesgo. Infórmate más sobre esta afección difícil de diagnosticar.
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