Suplementos nutricionales
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Frecuencia cardíaca: ¿cuál es la normal?
Una frecuencia cardíaca en reposo normal para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Una frecuencia cardíaca por encima o por debajo puede indicar un problema.
Demasiada vitamina C: ¿Es perjudicial?
La vitamina C es un nutriente esencial, pero en exceso conlleva sus propios riesgos.
Probióticos y prebióticos: lo que debes saber
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?
Toxicidad producida por la vitamina D: ¿qué ocurre si el consumo es excesivo?
Comprende los riesgos del consumo excesivo de vitamina D, como la reacción tóxica.
Migraña ocular: cuándo se debe buscar ayuda
Destellos de luz, patrones en zigzag y ceguera temporal: ¿qué significa todo esto?
Macrocitosis: ¿cuál es su causa?
El agrandamiento de los glóbulos rojos (macrocitosis) puede deberse a múltiples factores.
Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?
El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.
La presión arterial: ¿se ve afectada por el clima frío?
Generalmente, la presión arterial es más alta en el invierno que en el verano. Descubre por qué.
¿Los beneficios de la vitamina C incluyen que el estado de ánimo mejore?
Sabes que la vitamina C ayuda a combatir el resfriado común. Pero, ¿sabías que la vitamina C también puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo?
Colesterol VLDL: ¿es perjudicial?
Al igual que el colesterol LDL, el colesterol de lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL) se considera un tipo de colesterol “malo”.
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- Adulto de 19 a 44 años (127)
- Adulto de 45 a 64 años (127)
- De 65 a más de 80 (10)
- 80 años y más (3)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (2)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (1)
- Preescolar de 3 a 5 años (1)
- Adolescente de 13 a 18 años (1)