Suplementos nutricionales
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Insuficiencia de vitamina D
¿Cuáles son los riesgos de tener un nivel muy escaso de vitamina D?
L-arginina: ¿disminuye la presión arterial?
Este suplemento puede ayudar a algunas personas a reducir su presión arterial. Descubre quién podría beneficiarse y quién no debería tomarlo.
La valeriana: ¿es un somnífero natural seguro y eficaz?
La valeriana: ¿puede ayudarte a dormir mejor?
Lactancia inducida: ¿Puedo amamantar a mi bebé adoptado?
Con tiempo y dedicación, la lactancia sin embarazo (lactancia inducida) podría ser posible.
Limpieza de la vesícula: ¿un remedo «natural» para los cálculos biliares?
Una limpieza de la vesícula es un remedio alternativo popular para los cálculos biliares. Pero, ¿funciona?
Pene no circuncidado: ¿se necesitan cuidados especiales?
Aprende a lavar y cuidar el pene no circuncidado de tu hijo.
Probióticos y prebióticos: lo que debes saber
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?
Remedios naturales para la depresión: ¿son eficaces?
Para algunas personas, ciertos suplementos herbales y dietéticos parecen ayudar con la depresión, pero se necesitan más estudios sobre su eficacia y efectos secundarios.
Semillas de lino: ¿son mejores molidas que enteras?
Los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la linaza entera. Descubre por qué.
Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?
El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.
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