Suplementos nutricionales
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Picadura de escorpiones
Las picaduras de escorpión son dolorosas pero rara vez ponen en peligro la vida. Los niños pequeños y los adultos mayores tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones graves.
Pautas para mamografías: ¿qué son?
Últimas pautas de Mayo Clinic para mamografías para la detección del cáncer de mama.
Para mantenerte sano en la escuela: Consejos para niños
Considera estos consejos para mantener a tus hijos saludables en la escuela.
Paperas
Infórmate más sobre los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad viral y cómo las vacunas pueden prevenirla.
Omega-3 del pescado: por qué comer pescado ayuda al corazón
Infórmate sobre cómo los ácidos grasos omega-3 del pescado pueden ser un beneficio para la salud de tu corazón.
Ojo rosado (conjuntivitis)
Esta afección ocular altamente contagiosa puede provocar picazón y molestias. Pero, al igual que el resfriado común, rara vez requiere medicamentos o quedarse en casa.
Nutrition: ¿viene en forma de píldora?
Los suplementos nutricionales abundan. Aun así, si quieres mejorar y proteger tu salud, piensa en la comida de verdad. Si dependes de los suplementos en lugar de consumir alimentos variados, estás perdiendo los beneficios potenciales de los antioxidantes, la fibra y otros nutrientes que solo los alimentos integrales y no procesados pueden proporcionar.
Nutrición en el embarazo: Alimentos que debes evitar durante el embarazo
Descubre qué no puedes comer durante el embarazo.
No permitas que tus hijos sufran quemaduras
Cuando salgas a divertirte en familia este verano, asegúrate de proteger a los niños pequeños de las quemaduras. Ten a mano el bloqueador solar y protégelos contra otros riesgos de quemaduras: 1. Mantén a los más pequeños alejados de parrillas, pozos con fuego y fogatas. 2. No permitas que los niños jueguen con o cerca de fuegos artificiales o bengalas. 3. Revisa los asientos de seguridad de los niños para ver si las correas o hebillas están calientes. Estos pueden calentarse con rapidez en un coche aparcado bajo la luz directa del sol.
No bebas alcohol para dormir mejor
El alcohol deprime el sistema nervioso central y actúa como un sedante. Puede ayudarte a conciliar el sueño, pero impide que se alcancen las fases del sueño más profundas y, a menudo, hace que te despiertes en medio de la noche. Si tienes problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido, no bebas después de la cena.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 65 a más de 80
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 80 años y más
- De recién nacido a un mes
- 12 meses
- 15 meses
- 9 meses
- Niño de 2 a 15 meses
- 6 meses
- 17 años
- 4 meses