Suplementos nutricionales
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Presión arterial alta y remedios para el resfriado: ¿cuáles son seguros?
Entre los medicamentos para el resfriado, los descongestionantes son los que más preocupaciones causan a las personas que tienen presión arterial alta.
Lágrimas artificiales: cómo seleccionar gotas para ojos secos
No todas las gotas para los ojos son iguales. Esto es lo que debes considerar cuando eliges lágrimas artificiales para ojos secos.
Vitaminas para la EM: Los suplementos, ¿hacen alguna diferencia?
¿Pueden los suplementos vitamínicos mejorar los síntomas de la EM?
Resperate: ¿Puede ayudar a bajar la presión arterial?
Este dispositivo enseña a respirar lenta y profundamente, lo que puede reducir la presión arterial.
Enterovirus D68 and parechovirus: ¿cómo puedo proteger a mi hijo?
Las infecciones por enterovirus D68 y parechovirus pueden llevar a que los niños se enfermen gravemente. Infórmate sobre los síntomas y lo que puedes hacer al respecto.
Postura: alinea el cuerpo para tener una buena salud
Una buena postura ayuda a evitar el dolor y las lesiones, y mejora la confianza y el humor. Mejorar la postura te demandará tiempo y esfuerzo, pero los beneficios hacen que valga la pena.
Antidepresivos para niños y adolescentes
Los antidepresivos suelen ser eficaces para tratar la depresión y la ansiedad en niños y adolescentes, pero existen algunos riesgos. Infórmate más.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
La conjuntivitis: ¿cuánto tiempo es contagiosa?
Muchos padres se preguntan cuánto tiempo es contagiosa la conjuntivitis. Entérate.
Concéntrate en el progreso, no en la perfección
Hay un camino más fácil para alcanzar tus metas. Aprende cómo seguirlo con estas sugerencias para replantear tu modo de pensar y para hacer cambios saludables en tu vida.
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