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¿Tienes mal aliento? Toma más agua
Si el mal aliento de la mañana parece durar todo el día, es posible que no estés bebiendo suficiente cantidad de agua. Mantener la boca húmeda ayuda a eliminar las partículas de alimentos y las bacterias, y esto permite evitar el mal aliento. Masticar goma de mascar (preferentemente sin azúcar) o chupar caramelos (también sin azúcar) también puede ser útil. Si tienes sequedad crónica de la boca, el dentista o el médico puede recomendarte una preparación de saliva artificial o un medicamento oral que estimule el flujo de saliva.
Consejos para comprar protector solar
Cuando compres productos de protección solar, la marca no es lo más importante, sino cómo uses el producto. Busca un factor de protección solar (FPS) resistente al agua de amplio espectro de, al menos, 30. Verifica la fecha de vencimiento del protector solar. Además, busca un protector solar que te guste. Si te es indiferente, es poco probable que lo uses de forma constante.
Programa correctamente la aplicación de las lociones
Aplica un humectante inmediatamente después de bañarte. Después de lavarte o bañarte, sécate suavemente la piel con una toalla para que quede algo de humedad en la piel. Humecta la piel de inmediato con una crema o un aceite para retener el agua en las células superficiales.
Vacuna contra la culebrilla: ¿debo vacunarme?
Las personas mayores de 50 años deben recibir esta vacuna para prevenir el herpes zóster.
Intoxicación alimentaria: ¿por cuánto tiempo se pueden guardar las sobras de manera segura?
Evita la intoxicación alimentaria con estos consejos de seguridad alimentaria para manipular y recalentar las sobras de comida.
Calor y ejercicio: Mantenerte fresco durante los días calurosos
Sigue estos consejos para evitar problemas cuando hagas ejercicio al aire libre los días calurosos.
Mayo Clinic Minute: Formas de evitar las garrapatas
Infórmate sobre cómo evitar las garrapatas en el verano.
Extracción de la muela del juicio
Extracción de la muela del juicio: la descripción general abarca los objetivos del tratamiento y las complicaciones de la cirugía de extracción de la muela de juicio.
Riesgos de estar sentado: ¿es perjudicial estar sentado mucho tiempo?
Estar sentado por largos períodos (por ejemplo, frente al televisor o en un escritorio) parece aumentar el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y cáncer.
Prevención del Alzheimer: ¿Existe?
Prevención del Alzheimer: las estrategias para mantenerse física y mentalmente en forma pueden ser lo más eficaz.
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- Preescolar de 3 a 5 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 80 años y más
- De recién nacido a un mes
- Adulto joven de 19 a 28
- Niño de 2 a 15 meses
- 17 años
- 18 años
- 16 años