Suplementos nutricionales
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Termómetros: Comprender las opciones
Los termómetros vienen de distintos tipos. Descubre las ventajas y desventajas de los diferentes tipos de termómetros.
Cereales integrales para un corazón saludable
Los cereales integrales son naturalmente ricos en fibra, ayudan a sentirse lleno, lo que hace que sea más fácil mantener un peso saludable. Los cereales integrales también se relacionan con un riesgo más bajo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas de salud. Para incorporar más fibra en tu dieta, prueba con estos simples consejos: 1. Empieza el día con cereales integrales, como hojuelas de salvado de trigo integral, trigo rallado o avena. 2. Prepara sándwiches con pan o bollos de pan hechos de cereales 100 por ciento integrales. 3. Opta por arroz integral en lugar de arroz blanco.
Cómo tomarte el pulso
Aprende dos maneras de tomar el pulso, o la frecuencia cardíaca, con precisión.
Cómo medir tu fecuencia respiratoria
Aprende cómo medir con precisión tu frecuencia respiratoria, también conocida como ritmo respiratorio.
Terapia con testosterona en mujeres: ¿Aumenta el impulso sexual?
Este tipo de terapia hormonal puede aumentar el deseo sexual de algunas mujeres, pero su seguridad a largo plazo no está clara.
Video: Estudio HSG para la esterilidad femenina
En la animación en video, se muestra el estudio HSG, un estudio radiográfico para identificar las causas de la esterilidad femenina.
Suplementos de calcio: ¿los hombres los necesitan?
¿Los hombres necesitan suplementos de calcio para la salud de los huesos?
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Laxantes de venta libre para el estreñimiento: usarlos con cuidado
¿Buscas un laxante para aliviar el estreñimiento? Infórmate sobre cómo funcionan los diferentes medicamentos de venta libre y conoce algunos riesgos.
Insuficiencia ovárica primaria
Esta afección, también llamada insuficiencia ovárica prematura, ocurre en mujeres menores de 40 años. La terapia hormonal puede disminuir los síntomas.
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