Alivio del estrés
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Prueba en reposo
Infórmate sobre cómo esta prueba prenatal usa el monitoreo del ritmo cardíaco fetal para evaluar la salud del bebé.
Prueba de fibronectina fetal
Entiende cómo se puede usar esta prueba prenatal para descartar el trabajo de parto prematuro.
La diabetes y el cuidado de los pies
Aprende lo que puedes hacer para proteger tus pies si tienes diabetes.
Mayo Clinic Minute: 3 consejos para reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer
El ejercicio, la estimulación mental y la dieta pueden ser de ayuda para reducir el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura del niño
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las caderas.
Postura del gato/la vaca
Prueba con esta simple postura de yoga para relajarte.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
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