Alivio del estrés
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Mayo Clinic Minute: Por qué es importante la evaluación de la conmoción cerebral
La evaluación de la conmoción cerebral puede ayudar a determinar cuándo pueden volver a jugar los atletas.
Métodos para aliviar el estrés: consejos para dominar el estrés
Los métodos para aliviar el estrés pueden ayudar a que la tranquilidad regrese a tu vida caótica. Cuando el estrés se descontrole, prueba estos consejos para conseguir un alivio rápido.
Narcolepsia
Obtén más información sobre este trastorno del sueño que causa periodos de sueño involuntario, parálisis del sueño y movimiento ocular rápido precoz.
Pancreatitis autoinmunitaria
La pancreatitis autoinmunitaria es una enfermedad del páncreas relativamente rara que puede confundirse con cáncer de páncreas.
Pensamiento positivo: detén el diálogo interno negativo para reducir el estrés
Pensamiento positivo: emplea el poder del optimismo como ayuda para el manejo del estrés.
Pericarditis
La inflamación del tejido circundante al corazón puede provocar síntomas similares a los de otras afecciones cardíacas. Conoce cómo se diagnostica y se trata la pericarditis.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
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