Alivio del estrés
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Crisis nerviosa: ¿qué significa?
El término colapso nervioso no es un término médico. Suele utilizarse para referirse a una crisis de salud mental que afecta tu capacidad para satisfacer tus propias necesidades y realizar las tareas cotidianas.
Cuidado personal para la gripe
Cómo puedes cuidarte en tu casa si tienes gripe.
Cómo centrarte en el presente para progresar a largo plazo
A veces, ver el panorama general puede marearte. Aquí tienes consejos para dejar de preocuparte por el futuro durante un minuto y prepararte para un progreso real.
Cómo el trauma puede afectar la memoria
En los sobrevivientes de agresión sexual, el hecho traumático principal suele codificarse en la memoria. Es posible que los detalles menos importantes no se retengan bien en la memoria.
Depresión masculina: comprender los problemas
Los hombres pueden afrontar la depresión de maneras poco saludables. La depresión en los hombres no suele diagnosticarse ni tratarse. Esto puede llevar a consecuencias graves y, en ocasiones, trágicas.
Desear intensamente y masticar hielo: ¿un signo de anemia?
Desear y masticar hielo (pagofagia) a menudo se relaciona con una deficiencia de hierro con o sin anemia.
Deseo intenso de sal: ¿es un síntoma de la enfermedad de Addison?
El deseo excesivo de sal podría indicar una afección médica no diagnosticada, como la enfermedad de Addison.
Di que no para decirle que sí al manejo del estrés
¿Tu vida está demasiado llena de plazos y obligaciones? ¿Estás tratando de hacer demasiadas actividades en muy poco tiempo? Si es así, puedes aliviar el estrés aprendiendo a decir no a los demás y sí a ti mismo. No inventes razones para no cumplir con una obligación. La verdad es siempre la mejor manera de dirigirte a un amigo, familiar o compañero de trabajo. Pero sé cordial. Elogia el esfuerzo de la persona o del grupo cuando digas que no puedes comprometerte en ese momento. Suavizará el mensaje y te mantendrá en buenos términos.
Diarrea
Obtén más información sobre las causas de esta afección digestiva común y desagradable, y sobre cómo se puede tratar y prevenir.
Disartria
Esta afección afecta los músculos que intervienen en el habla. El habla puede mejorar con terapia del habla y el tratamiento de la causa subyacente.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
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- Niño de 2 a 15 meses
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- 14 años
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- Tratamiento domiciliario
- Afrontamiento y apoyo
- Tratamiento aún no puesto a prueba