Cocina saludable
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Formas simples de preparar comidas más saludables
Captura el sabor y retén los nutrientes de los alimentos sin agregar cantidades excesivas de grasa o sal gracias a estos consejos: 1. Usa hierbas y especias en lugar de sal. 2. Al cocinar alimentos al vapor, usa un líquido que aporte sabor o agrega condimentos al agua para aumentar el sabor. 3. Prepara una comida salteada, ya que necesitas solo una pequeña cantidad de aceite o aceite en aerosol para este método de cocción.
Fracturas del cartílago de crecimiento
Fracturas del cartílago de crecimiento: Esta frecuente lesión ósea infantil a menudo requiere tratamiento inmediato, ya que puede tener como consecuencia una extremidad más corta, más larga o torcida.
Grasa abdominal en hombres: Por qué es importante la pérdida de peso
La grasa abdominal puede ser peligrosa. Entiende por qué y aprende cómo deshacerte de ella.
Hepatitis C
Muchas personas con esta infección no saben que la tienen. Infórmate sobre los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad hepática que puede ser peligrosa.
Hepatitis C: ¿qué sucede en la enfermedad hepática terminal?
Las complicaciones de la etapa terminal de la hepatitis C incluyen insuficiencia hepática y cáncer de hígado.
Implantes mamarios de silicona: ¿qué sucede si se rompen?
Comprende los efectos sobre la salud de la ruptura de implantes mamarios de silicona.
Insomnio
Este trastorno puede hacer que tengas problemas para quedarte dormido, quedarte despierto, o ambos, aunque puede que duermas lo suficiente. Puede drenar tu energía.
Insuficiencia cardíaca
Infórmate sobre esta enfermedad crónica que necesita un tratamiento de por vida. Descubre qué tratamientos te ayudan a vivir más tiempo e incluso pueden fortalecer el corazón.
Intoxicación alimentaria: ¿por cuánto tiempo se pueden guardar las sobras de manera segura?
Evita la intoxicación alimentaria con estos consejos de seguridad alimentaria para manipular y recalentar las sobras de comida.
La diabetes y el cuidado de los pies
Aprende lo que puedes hacer para proteger tus pies si tienes diabetes.
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Focus
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