Cocina saludable
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Una nueva forma de disfrutar de la fruta fresca
¿Quieres una nueva forma de disfrutar de la fruta fresca? Haz kebabs de frutas. Comienza colocando los pinchos de madera en agua durante al menos 10 minutos. Coloca frutas en cubos, como melón, piña, mango o rocío de miel, en los pinchos. Pon los pinchos en una bandeja para hornear y espolvoréalos con azúcar morena. Cocina los pinchos hasta que estén ligeramente burbujeantes, unos 2 minutos de cada lado.
Una manera fácil de agregar omega-3
¿Quieres añadir omega-3 a tu dieta pero no te gusta el pescado? Prueba el cangrejo. La carne de cangrejo también tiene ácidos grasos omega-3. Sirve el cangrejo enlatado con una vinagreta de cítricos sobre una ensalada. Controla los niveles de sal y las calorías haciendo tu propio aderezo. Es tan fácil como mezclar 1/4 de taza de jugo de limón o limón, 1/4 de taza de vinagre de vino de arroz, 1 cucharadita de azúcar y tus hierbas favoritas.
Una forma más saludable de tomar tu desayuno favorito
Esta versión más saludable de las tostadas francesas rinde dos porciones. En un recipiente pequeño, bate 4 claras de huevo con 1 cucharadita de vainilla y 1/8 de cucharadita de nuez moscada molida. Embebe 4 rebanadas de pan de canela en la mezcla de ambos lados. Espolvorea con canela. Cocina en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados, de 4 a 5 minutos por cada lado. Sirve con azúcar impalpable o jarabe de arce.
Un bebé que llora: Qué hacer cuando un recién nacido llora
Oír a un bebé llorar puede afectar tus emociones. Sigue estos consejos para lidiar con las lágrimas.
Tórax en embudo
El tórax excavado hace que el esternón se hunda en el pecho. Esto puede afectar la función cardíaca y pulmonar. La cirugía ayuda a corregir la deformidad.
Tumores en los nervios periféricos
Infórmate sobre estos tumores que se forman dentro o cerca de los nervios que se conectan a la médula espinal. La cirugía es el tratamiento más común.
Tronco arterial
Infórmate más sobre este defecto cardíaco congénito que impide que el corazón bombee la cantidad precisa de sangre a los pulmones y al resto del organismo.
Tricomoniasis
Esta infección de trasmisión sexual común se debe a un parásito. Reduce el riesgo usando preservativos cuando tengas relaciones sexuales.
Trastornos metabólicos hereditarios
Causados por mutaciones genéticas, estos trastornos afectan la capacidad del cuerpo de procesar los alimentos y convertirlos en energía. También afectan la forma en la que se utiliza la energía, como para la reparación celular.
Transposición de las grandes arterias
Este problema cardíaco grave y raro que se presenta al nacer requiere cirugía para su corrección. Infórmate sobre los síntomas y el tratamiento.
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