Cocina saludable
Learning Center
Vacuna contra la culebrilla: ¿debo vacunarme?
Las personas mayores de 50 años deben recibir esta vacuna para prevenir el herpes zóster.
Vacuna contra la COVID-19: ¿Debo cambiar mi cita para el mamograma?
Los ganglios linfáticos hinchados que causa la vacuna contra la COVID-19 pueden parecerse al cáncer de mama en un mamograma. Pregunta qué debes hacer si tienes una cita para un mamograma.
Vacuna contra la COVID-19: obtén la información verdadera
Infórmate sobre las vacunas contra la COVID-19, los beneficios de la vacunación contra la COVID-19 y los posibles efectos secundarios.
Vacuna contra el sarampión: ¿Puedo contraer sarampión si ya me vacuné?
¿Es posible contraer sarampión de otra persona si te has vacunado?
Vacuna contra el VPH: quién la necesita, cómo funciona
Conoce cómo funciona la vacuna contra el VPH, quién la necesita y qué efectos secundarios puede provocar.
Vacuna antigripal: ¿Sirve para prevenir la gripe estomacal?
La vacuna antigripal inyectable protege contra la gripe, que no es lo mismo que la «gripe estomacal» (gastroenteritis).
Uso de opioides durante el embarazo
Averigua de qué manera el uso de opioides durante el embarazo podría afectar a tu bebé.
Una nueva forma de disfrutar de la fruta fresca
¿Quieres una nueva forma de disfrutar de la fruta fresca? Haz kebabs de frutas. Comienza colocando los pinchos de madera en agua durante al menos 10 minutos. Coloca frutas en cubos, como melón, piña, mango o rocío de miel, en los pinchos. Pon los pinchos en una bandeja para hornear y espolvoréalos con azúcar morena. Cocina los pinchos hasta que estén ligeramente burbujeantes, unos 2 minutos de cada lado.
Una manera fácil de agregar omega-3
¿Quieres añadir omega-3 a tu dieta pero no te gusta el pescado? Prueba el cangrejo. La carne de cangrejo también tiene ácidos grasos omega-3. Sirve el cangrejo enlatado con una vinagreta de cítricos sobre una ensalada. Controla los niveles de sal y las calorías haciendo tu propio aderezo. Es tan fácil como mezclar 1/4 de taza de jugo de limón o limón, 1/4 de taza de vinagre de vino de arroz, 1 cucharadita de azúcar y tus hierbas favoritas.
Una forma más saludable de tomar tu desayuno favorito
Esta versión más saludable de las tostadas francesas rinde dos porciones. En un recipiente pequeño, bate 4 claras de huevo con 1 cucharadita de vainilla y 1/8 de cucharadita de nuez moscada molida. Embebe 4 rebanadas de pan de canela en la mezcla de ambos lados. Espolvorea con canela. Cocina en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados, de 4 a 5 minutos por cada lado. Sirve con azúcar impalpable o jarabe de arce.
Refine Your Search
Type
- All
- Article (160)
- Answer (116)
- Disease (73)
- TestProcedure (52)
- HealthTip (30)
- Video (17)
- Symptom (11)
- SlideShow (7)
Gender
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años (420)
- Adulto de 45 a 64 años (402)
- De 65 a más de 80 (39)
- Adolescente de 13 a 18 años (25)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (22)
- Preescolar de 3 a 5 años (21)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (17)
- 80 años y más (13)
- De recién nacido a un mes (12)
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años (3)