Cocina saludable
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Cirugía de reanimación facial
Descubre cómo estos procedimientos les permiten a las personas con parálisis facial recuperar la capacidad de sonreír y hacer otras expresiones faciales.
Circuncisión (masculina)
La circuncisión (la extirpación quirúrgica de la piel que cubre la punta del pene) puede ser un ritual religioso, una tradición familiar o una cuestión de higiene personal.
Cereales integrales: opciones saludables para una alimentación saludable
Los cereales integrales están asociados a un menor riesgo de padecer enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud. ¿No es hora de que añadas más cereales integrales a tu alimentación?
Cereales integrales para un corazón saludable
Los cereales integrales son naturalmente ricos en fibra, ayudan a sentirse lleno, lo que hace que sea más fácil mantener un peso saludable. Los cereales integrales también se relacionan con un riesgo más bajo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas de salud. Para incorporar más fibra en tu dieta, prueba con estos simples consejos: 1. Empieza el día con cereales integrales, como hojuelas de salvado de trigo integral, trigo rallado o avena. 2. Prepara sándwiches con pan o bollos de pan hechos de cereales 100 por ciento integrales. 3. Opta por arroz integral en lugar de arroz blanco.
Celiaquía
En esta afección digestiva, el gluten de los alimentos daña el intestino delgado, lo que dificulta la absorción de nutrientes y causa una variedad de síntomas.
Caries dentarias
Estas zonas en la superficie dura de los dientes son pequeñas aberturas u orificios que se producen debido al daño de la caries dentaria. Esto puede derivar en dolor, infecciones y pérdida de dientes.
Cardiomiopatía hipertrófica
En esta afección, el músculo cardíaco se engrosa, lo que le genera dificultades para bombear sangre. Infórmate sobre las causas y el tratamiento.
Carcinoma de plexo coroideo
Este tipo de tumor cerebral canceroso poco frecuente aparece, principalmente, en niños menores de 2 años. Por lo general, el tratamiento consiste en cirugía y radioterapia.
Cambio de estilo de cocina saludable
Con solo usar técnicas de cocina saludable, puedes reducir el consumo de grasa y calorías. Prueba estos fáciles consejos: 1. Usa utensilios de cocina antiadherentes para dorar los alimentos sin agregar grasa. 2. Utiliza métodos de cocción más saludables, como hornear, asar, cocinar al vapor, escalfar y asar. 3. Utiliza potenciadores del sabor, como hierbas, especias o vinagres aromatizados, en lugar de depender de la sal y la grasa.
COVID-19: efectos a largo plazo
Infórmate sobre los efectos a largo plazo de la COVID-19.
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