Cocina saludable
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Agorafobia
La agorafobia es un trastorno de ansiedad por el que tienes miedo y evitas lugares públicos o situaciones en las que podrías sentirte aterrado, atrapado, indefenso o avergonzado.
Agrandamiento de la próstata: ¿influye la dieta?
Factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta, parecen influir en la hiperplasia prostática benigna (HPB). Infórmate acerca de los cambios relacionados con el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas.
Agrandamiento de los pechos en los hombres (ginecomastia)
Descubre cómo un desequilibrio entre las hormonas estrógeno y testosterona puede causar hinchazón del tejido mamario en niños u hombres.
Agrega más frutas a tu alimentación
Consumir al menos tres porciones de fruta al día es más fácil de lo que crees. Pero si estás cansado de las mismas opciones de frutas, prueba estas dos variantes. 1. Licuarlas. En una licuadora, agrega 2 plátanos frescos o congelados, 1/2 taza de arándanos azules frescos o congelados, y 1 taza de yogurt de vainilla semidescremado. Mezcla hasta que esté suave. 2. Cocinarlas a la parrilla. Corta manzanas, peras o duraznos en trozos, úntalos ligeramente con aceite de canola y espolvorea canela por encima. Colócalos en pinchos o envuélvelos en papel de aluminio. Asa las frutas a fuego bajo entre unos 3 y 5 minutos.
Agrégale más fruta a los batidos
¿Quieres una nueva forma de disfrutar de la fruta? Prepara tu propio batido de arándano y plátano. En una licuadora, agrega 2 plátanos frescos o congelados, 1/2 taza de arándanos azules frescos o congelados, y 1 taza de yogurt de vainilla semidescremado. Mezcla hasta que esté suave.
Albinismo
En este grupo de trastornos hereditarios, el cuerpo produce poca melanina, o incluso nada. La melanina es un pigmento que determina el color del cabello, la piel y los ojos, así como el desarrollo de la visión.
Alergia a las mascotas
¿La mascota de la familia te hace estornudar? Infórmate sobre el diagnóstico, el tratamiento y consejos útiles para la familia para aliviar los molestos síntomas de la alergia a las mascotas.
Alergia a los animales domésticos: ¿hay razas de perros hipoalergénicas?
No hay razas de perros hipoalergénicas, pero puedes reducir tus reacciones alérgicas.
Alergia a los mariscos
Es posible ser alérgico a algunos tipos de mariscos sin tener reacciones a otros tipos. Conoce más sobre esta alergia alimentaria frecuente.
Alergia a los ácaros del polvo
La alergia a los ácaros del polvo puede provocar mocos y estornudos durante todo el año. A continuación te explicamos cómo puedes solucionarlo.
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