Cocina saludable
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Cómo tratar una infección en el sitio de perforación
Obtén información sobre lo que puedes hacer en tu casa si se infecta la nueva perforación de tu oreja.
Cómo tratar el eccema del bebé
Aprende remedios simples para aliviar el malestar de tu bebé por el dolor y la irritación de esta erupción cutánea.
Cómo integrar la carnes rojas y de ave en una dieta saludable
Las carnes rojas y las de ave pueden ser parte de un patrón de alimentación saludable. Escoge cortes magros y prepáralos usando técnicas de cocción saludables.
Cómo curar los talones agrietados
Aprende consejos de autocuidado para los talones agrietados.
Cómo curar la piel agrietada en la punta del pulgar
Aprende cómo tratar las pequeñas y dolorosas grietas que se pueden formar en la punta del pulgar cuando tu piel está muy seca.
Cómo cocinar los vegetales: Kebabs de vegetales asados
¿Quieres una nueva forma de disfrutar de los vegetales frescos? Prepara kebabs de vegetales asados. Pincela los tomates cherry, los champiñones, las rodajas de calabacín, las cebollas rojas y los pimientos morrón con aderezo italiano. Coloca los vegetales en brochetas y ásalos a fuego medio, girándolos con frecuencia, hasta que estén tiernos, durante unos 5 a 8 minutos.
Cómo afrontar la ansiedad: ¿puede la alimentación marcar una diferencia?
Afrontar la ansiedad es un desafío. Los hábitos alimentarios pueden estar implicados.
Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana
Abundan los consejos para el cuidado de la piel, pero no caigas en las exageraciones publicitarias. Logra una piel con aspecto sano siguiendo estas sencillas sugerencias.
Controla tu salud y tu tiempo mientras equilibras tus exigencias laborales
Obtén consejos para controlar la salud, para mantenerte concentrado y para usar tu tiempo de manera productiva mientras lidias con las presiones y exigencias laborales.
Control de la vejiga: Estrategias de estilo de vida para reducir los problemas
El entrenamiento de la vejiga y evitar irritantes de la vejiga pueden ayudarte a controlar la vejiga.
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