Cocina saludable
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Protección solar para bebés: ¿Qué recomiendan?
Aprende cuándo es seguro que un bebé use protector solar.
Pavo del Día de Acción de Gracias: ¿se lo puede cocinar congelado?
Puedes cocinar de manera segura un pavo congelado sin descongelarlo primero, siempre que sigas algunas precauciones de seguridad.
Recetas renovadas: cinco formas de preparar recetas saludables
Prueba estos consejos para reducir la grasa, las calorías y la sal en tus recetas favoritas.
Recetas saludable: guía de sustitución de ingredientes
Las recetas saludables comienzan con ingredientes saludables. Descubre cómo reducir la sal y las grasas saturadas en tus recetas favoritas con algunas sustituciones sencillas.
Modifica tu rutina de caminata para la salud de los músculos y los huesos
Con unos pocos cambios en tu rutina habitual de caminatas, puedes mantener a raya la pérdida de masa muscular y ósea a medida que pasen los años.
Elementos básicos de la despensa para unas vacaciones sin gluten
Tus platos favoritos de las fiestas vuelven a estar en la mesa, gracias a estas sustituciones de recetas sin gluten de un chef de Mayo Clinic.
Reduce el riesgo de caídas con el tiempo que pasas a diario en el suelo
Las caídas son un grave riesgo para los adultos mayores, especialmente para aquellos que no tienen la fuerza o la movilidad necesarias para volver a levantarse. La fisioterapeuta de Mayo Clinic, Jane Hein, cree que la práctica es la mejor forma de prevención.
E. coli y seguridad alimentaria
La E. coli no afecta el aspecto, el olor o el sabor de los alimentos. Aprende a protegerte.
Niños con silbido al respirar: ¿podría ser asma?
El silbido al respirar en los niños puede ser un signo de asma, pero no siempre es así.
Portabebés: ¿es seguro?
Sigue estos consejos de seguridad para usar un fular portabebés.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Niño de 2 a 15 meses
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- De 65 a más de 80
- Preescolar de 3 a 5 años
- 80 años y más
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
Focus
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- Tratamiento domiciliario
- Prevención
- Síntomas (reportables)
- Actividad recomendada
- Recomendación dietética
- Definición