Cocina saludable
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Violencia doméstica contra los hombres: cómo reconocer patrones y buscar ayuda
La violencia familiar contra los hombres es real. Averigua cómo romper con el ciclo.
Vitamina D para los bebés: ¿son necesarios los suplementos?
Un especialista de Mayo Clinic explica cuándo, cómo y por qué se le debe dar vitamina D a un bebé.
¿El zinc es útil para curar un resfriado?
No hay un dictamen definitivo al respecto debido a que muchos estudios sobre el zinc son deficientes, tanto aquellos que lo consideran beneficiosos como los que no. En estudios con resultados positivos, las pastillas o los jarabes de zinc parecieron acortar el resfriado en un día y resultaron más eficaces al administrarse dentro de las 24 horas del comienzo de los síntomas. Tomar las pastillas de zinc con las comidas puede reducir los efectos secundarios, como el sabor desagradable y las náuseas. No obstante, no uses aerosoles nasales de zinc, que pueden dañar el sentido del olfato de forma permanente.
¿Es útil la prueba de espermatozoides casera?
Las pruebas domésticas de esperma para comprobar la fertilidad pueden brindar resultados poco claros.
¿Falta de apetito? Cómo obtener nutrición durante el tratamiento oncológico
Consejos para obtener las calorías y los nutrientes que necesitas durante el tratamiento oncológico.
¿Me puedes recomendar una dieta para después de la extracción de la vesícula?
¿Deberías seguir una alimentación especial para evitar problemas después de una cirugía de vesícula biliar?
¿Puede la coenzima Q10 prevenir los efectos secundarios de las estatinas?
La coenzima Q10 puede ayudar a reducir los dolores musculares que padecen algunas personas al tomar medicamentos para reducir el colesterol, conocidos como «estatinas».
¿Qué mascarillas de presión positiva continua sobre las vías respiratorias son las mejores para ti?
Existen distintos tipos de mascarillas de presión positiva continua sobre las vías respiratorias. Conoce algunas de las opciones.
¿Qué son las legumbres?
Las legumbres tienen un bajo contenido de grasa y un alto contenido de fibra. Entre las legumbres comunes se encuentran los frijoles, los guisantes y las lentejas. Estos son algunos consejos para agregar estos poderosos nutrientes a tu dieta: 1. Agrega frijoles, guisantes o lentejas a sopas, guisos y cazuelas. 2. Usa puré de frijoles como base para las salsas y las pastas para untar. 3. Agrega garbanzos o frijoles negros a las ensaladas. 4. Come un puñado de nueces de soja en lugar de patatas fritas o galletas saladas.
¿Se puede prevenir el eczema en los bebés?
Quizás sea posible proteger a tu bebé del dolor y la irritación de este sarpullido de la piel que afecta a los niños muy pequeños.
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