Vitamina D para los bebés: ¿son necesarios los suplementos?

Todo depende de si amamantas a tu bebé, o de cuánta fórmula fortificada con vitamina D o leche de vaca esté tomando.

Considera estas pautas de la American Academy of Pediatrics (Academia Estadounidense de Pediatría) sobre la ingesta de vitamina D para los bebés:

  • En el caso de bebés amamantados de manera total o parcial, se necesitan 400 unidades internacionales de vitamina D líquida al día, a partir de poco después del nacimiento. Los bebés deben continuar recibiendo esta cantidad de vitamina D hasta el destete o hasta que tomen al día 32 onzas (aproximadamente 1 litro) de fórmula fortificada con vitamina D o, después de los 12 meses, de leche entera.
  • Los bebés que reciben menos de 32 onzas (aproximadamente 1 litro) al día de fórmula fortificada con vitamina D necesitan 400 unidades internacionales de vitamina D líquida al día, a partir de los primeros días después del nacimiento. Los bebés deben continuar recibiendo el suplemento de vitamina D hasta que tomen al menos 32 onzas (aproximadamente 1 litro) de fórmula fortificada con vitamina D por día.

Cuando le des vitamina D líquida a tu bebé, asegúrate de no darle más de la cantidad recomendada. Lee las instrucciones que vienen con el suplemento y usa solo el gotero que se proporciona.

Si bien la leche materna es la mejor fuente de nutrientes para los bebés, es probable que no proporcione suficiente vitamina D. Los bebés necesitan esta sustancia para absorber el calcio y el fósforo.

La falta de vitamina D puede provocar raquitismo, una afección que descalcifica y debilita los huesos. Dado que no se recomienda la exposición al sol (una importante fuente de vitamina D) para los bebés, los suplementos son la mejor manera de prevenir la deficiencia de vitamina D.

A medida que tu bebé crece y empieza a consumir alimentos sólidos, puedes ayudarlo a cubrir las necesidades diarias de vitamina D al darle comidas que la contengan, como salmón, yemas de huevo y alimentos fortificados.

Si tienes preguntas sobre la necesidad de tu bebé de suplementos de vitamina D, consulta con el proveedor de atención médica de tu bebé.

Last Updated Aug 11, 2022


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