Dietas saludables
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Hombres: considera esto cuando la vida te sorprenda con algo difícil de manejar
Los estudios demuestran que los hombres ponen en evidencia, en mayor medida, la respuesta al estrés de «lucha o huida». Reconocer tus estrategias de afrontamiento es el primer paso para aumentar la resiliencia y para mejorar tu capacidad de resistencia ante los desafíos de la vida.
Dieta de carga de hidratos de carbono
Lee acerca de los beneficios potenciales de comer carbohidratos adicionales antes del ejercicio de resistencia. Se incluyen detalles de la dieta y un ejemplo de plan de alimentación.
Mejorar la salud cerebral con la dieta MIND
La dieta MIND es una forma inteligente de comer, tanto para tu cerebro como para tu salud en general. Aquí te mostramos cómo hacerlo.
Endometriosis: ¿Un factor de riesgo de cáncer de ovario?
La endometriosis y el cáncer de ovario están vinculados, pero la relación no es una de causa y efecto directa.
Síndrome de Sjögren ¿Puede ocasionar infecciones urinarias recurrentes?
No se cree que el síndrome de Sjögren provoque infecciones urinarias, pero puede provocar otras afecciones urinarias.
Poca producción de leche: ¿cuál es su causa?
Averigua qué puede afectar tu suministro de leche y cómo aumentarlo.
Dieta mediterránea para la salud del corazón
La dieta mediterránea es un plan de alimentación saludable para el corazón que hace hincapié en el consumo de grasas saludables, cereales integrales, frutas, verduras, frijoles (alubias, porotos), frutos secos y semillas.
La diabetes y el cuidado de los pies
Aprende lo que puedes hacer para proteger tus pies si tienes diabetes.
Ayuno intermitente: ¿cuáles son los beneficios?
El ayuno intermitente no es nuevo, pero está ganando seguidores. ¿Cuál es el atractivo?
Embarazo ectópico
El embarazo ectópico se produce fuera del útero y amenaza la vida de la madre. No puede continuar con normalidad. Sin embargo, el tratamiento oportuno puede evitar la pérdida de sangre mortal.
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- Adulto de 19 a 44 años
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- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De recién nacido a un mes
- Preescolar de 3 a 5 años
- 18 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 17 años
- 16 años