Dietas saludables
Learning Center
¿Qué es un plan de acción para la insuficiencia cardíaca?
Conoce cuándo los nuevos síntomas de insuficiencia cardíaca requieren una llamada al proveedor de atención médica o una visita a la sala de emergencias. Un plan de acción para la insuficiencia cardíaca puede guiar tus cuidados personales.
¿Diagnóstico de cáncer? Asesoramiento para enfrentar lo que viene
Un especialista en cáncer de Mayo Clinic ofrece orientación para hacer frente a un diagnóstico de cáncer.
¿Cómo puedo lidiar con la culpa del cuidador?
Si tú eres la persona encargada del cuidado de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer, la culpa es un sentimiento común. Perdónate para seguir adelante con tus obligaciones y mejorar tu salud emocional.
Un secreto de la tienda de comestibles: compra por el perímetro
Imagina tu tienda de comestibles favorita. Lo más probable es que en los pasillos exteriores se encuentren productos frescos, productos lácteos bajos en grasa y carnes magras. Aquí es donde debes concentrar la mayor parte de tu tiempo de compras. ¿Por qué? Los alimentos frescos son generalmente más saludables que los alimentos listos para consumir.
Sugerencias al considerar tu carrera profesional
Piensa en estas ideas cuando consideres las habilidades que te gustaría aprender y la carrera profesional que te gustaría seguir.
Sobrevivientes del cáncer: efectos tardíos del tratamiento oncológico
Descubre los efectos secundarios a los que debes prestar atención después del tratamiento oncológico a fin de que puedas prepararte para cualquier desafío futuro.
Sobrevivientes del cáncer: Control de las emociones después del tratamiento oncológico
¿Sientes emociones contradictorias ahora que terminaste el tratamiento oncológico? Usa estas estrategias para ayudar a sanar la mente y adaptarte a la vida como sobreviviente del cáncer.
Salud mental: cómo superar el estigma de las enfermedades mentales
Salud mental: aprende a reconocer y a afrontar el estigma de las enfermedades mentales y no dejes que se interponga en el camino de recibir tratamiento.
No hagas las compras con el estómago vacío
No compres alimentos cuando tengas hambre. Come antes de salir. Ya que estás allí, ¿por qué no escribes una lista de compras? Con un estómago lleno y una lista en la mano, es menos probable te tienten alimentos que no son saludables.
Mejorar la salud cerebral con la dieta MIND
La dieta MIND es una forma inteligente de comer, tanto para tu cerebro como para tu salud en general. Aquí te mostramos cómo hacerlo.
Refine Your Search
Type
Gender
- All
- Mujer (1)
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años (47)
- Adulto de 19 a 44 años (46)
- Adolescente de 13 a 18 años (3)
- De 65 a más de 80 (2)
- Adulto (1)
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (1)
- Preescolar de 3 a 5 años (1)
- 80 años y más (1)
Focus
- All
- Afrontamiento y apoyo
- Tratamiento domiciliario
- Tratamiento clínico
- Beneficio
- Prevención